Biegacze, nie wstydźcie się: NoszenieSportowe okulary przeciwsłoneczneTo nie tylko przedstawienie

Dla wielu osób największym wydatkiem związanym z bieganiem jest zakup sprzętu do biegania. Buty do biegania i spodenki są niezbędne dla każdego, a następnie w oparciu o indywidualne potrzeby wybieramy odpowiednie skarpetki, decydujemy, czy potrzebujemy pasa biodrowego i zastanawiamy się nad takimi elementami jak rękawy chroniące przed słońcem lub zapewniające ciepło. Oczywiście zegarek sportowy stał się przedmiotem codziennego użytku większości ludzi, ponieważ wiele osób ceni dane, jakie dostarcza podczas biegów. W końcu otrzymywanie pochwał od innych za nasze osiągnięcia to coś, czemu nikt nie może się oprzeć. Czasami jako biegacze, gdy nasze umiejętności są przeciętne, możemy czuć się nieco zawstydzeni, nosząc podczas biegania zbyt profesjonalny sprzęt. Jest to powszechne odczucie.

Uważamy, że jeden element wyposażenia jest niezbędny:sportowe okulary przeciwsłoneczne. Jednak wielu przypadkowych biegaczy nadal uważa, że ​​noszenie sportowych okularów przeciwsłonecznych jest nieco pretensjonalne, zwłaszcza jeśli utrzymują średnie tempo około sześciu minut na kilometr. Ale nie zrozummy tego źle; jeśli nadal podtrzymujesz ten pogląd, to po prostu nie rozumiesz prawdziwego celu tego sprzętu. Ogólnie rzecz biorąc, sportowe okulary przeciwsłoneczne służą trzem głównym celom.

Pierwszym celem jest zapobieganie przedostawaniu się potu do oczu podczas biegu, ponieważ sól zawarta w pocie może powodować dyskomfort i podrażnienie.Sportowe okulary przeciwsłoneczneskutecznie zastępują w tym zakresie opaski przeciwpotne. Drugim celem jest zakrycie. Kiedy biegniemy zbyt szybko lub zbyt długo, nasza mimika może stać się nieatrakcyjna. Okulary przeciwsłoneczne mogą skutecznie to zamaskować, zwłaszcza podczas maratonów, gdzie wiele kamer jest skierowanych na nas. Nie chcielibyśmy przecież źle wyjść na zdjęciach zrobionych po wyścigu, prawda? Trzecim celem jest blokowanie wiatru. Podczas biegu wiatr może przenosić różne zanieczyszczenia, które mogą przedostać się do naszych oczu, powodując dyskomfort. Sportowe okulary przeciwsłoneczne skutecznie blokują ten wiatr. Co więcej, są lekkie i nie dodają znacząco wagi naszemu wybiegowi, zwykle ważą zaledwie kilka gramów. Dlatego uważam, że powinny być pierwszym wyborem dla biegaczy. Ponadto są stosunkowo niedrogie, a ich ceny wynoszą około 100 juanów, dzięki czemu są dostępne dla każdego.

Zrozumienie wielu korzyści płynących zsportowe okulary przeciwsłoneczne, jestem pewna, że ​​nikt nie będzie już uważał ich noszenia za zwykły pokaz. Czasami dla biegaczy ważne jest głębokie zrozumienie biegania. Pomoże nam to biegać płynniej i przyjemniej, ponieważ dopamina i endorfiny są katalizatorami radości z biegania. Tylko dzięki pełnemu zrozumieniu biegania możemy znaleźć rozsądne rozwiązania wszystkich problemów, które mogą pojawić się podczas biegania. Dzielenie się doświadczeniami z innymi biegaczami jest również dla nas kluczowym sposobem na lepsze zrozumienie biegania. Mam nadzieję, że wszyscy biegacze to zrozumieją.